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Personal trainer presencial e online. Foco em hipertrofia, treino de força e emagrecimento.
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Sobre Thiago
Acredito que resultados duradouros começam com um atendimento individualizado. Por isso, busco conhecer cada aluno de verdade, entendendo sua rotina, objetivos e particularidades para desenvolver um treino que seja eficiente, realista e sustentável.
Como profissional, uno um acompanhamento próximo à prática baseada em evidências científicas, utilizando o que há de mais consistente na literatura para orientar cada decisão. Meu compromisso é transformar conhecimento em estratégias objetivas, respeitando a individualidade de cada pessoa e conduzindo um processo seguro, consistente e focado nos resultados.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Acredito que um bom treino começa conhecendo quem está do outro lado. Por isso, faço questão de entender você de verdade: sua rotina, seus hábitos, suas dificuldades, seus objetivos e as particularidades da sua realidade.
A partir dessa avaliação, desenvolvo um treinamento individualizado, objetivo e eficiente, pensado para se encaixar no seu dia a dia e ser realmente sustentável. Meu foco é criar uma estratégia que faça sentido para a sua vida, para que você alcance os resultados desejados de forma consistente e duradoura.
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Preços
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