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Personal trainer: Pilates, mobility, flexibility, weight loss, muscle mass increase, resistance, postpartum Personal Trainer: Pilates, mobilidade, flexibilidade, perda de peso, aumento da massa muscu
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Sobre Joana
Olá,
Sou Personal Trainer há largos anos, sempre trabalhei em candeias de Ginásios de referência em Portugal, e presto serviço privado.
Consigo ajudar-te em áreas como: Pilates, mobilidade, flexibilidade, perda de peso, aumento de massa muscular, resistência, hipopressivos e pós parto.
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Hello,
I have been a personal trainer for large years and I can help you in areas such as: pilates, mobility, flexibility, weight loss, muscle mass increase, resistance, hypopressive and postpartum.
With mutual commitment you will be able to achieve your goals.
Olá,
Sou Personal Trainer há largos anos e consigo ajudar-te em áreas como: Pilates, mobilidade, flexibilidade, perda de peso, aumento de massa muscular, resistência, hipopressivos e pós-parto
Com empenho mútuo vais conseguir atingir os teus objectivos.
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