Juana
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Personal trainer. Personalized training according to each person. 16 years experience training for my field hocky competitions. Recognition of athlete of the year for 6 consecutive years in my school.
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Sobre Juana
My name is Juana, I am 21 years old, I am from Argentina and I am doing the Erasmus experience in Lisbon for 6 months. I am a person full of energy and very sociable. Quick to adapt and with a lot of enthusiasm. Eager to have a good time and help others to be able to disconnect through sport. I am a faithful believer that sport is physical and mental health. I am willing to offer an hour to disconnect from the world and connect with oneself and with nature. Despite not having any training title, I believe I am capable of transmitting all the knowledge I acquired after long years of personal training. Confident woman.
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Sobre a aula
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- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
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- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
-Training arranged according to the need of each person.
-Flexibility for schedules.
-Motivation to be able to improve day by day.
-50-60 minute workouts with elongation to finish.
-Both aerobic and cardio workouts.
-No need to include equipment for the routine.
The most important thing: ready to have an hour to disconnect from everything and enjoy training outdoor.
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