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Sobre Derick
Sou personal trainer e trabalho com acompanhamento online, ajudando pessoas a criarem uma rotina de treino consistente e adaptada à sua realidade. Acredito num treino simples, bem estruturado e sustentável, respeitando o nível, os objetivos e o ritmo de cada aluno, com foco na saúde, bem-estar e evolução contínua.
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