Personal Trainer, Online Coach e Instrutora de aulas de grupo // Apaixonada pelo movimento, exercício físico e dança // Ajudo-te a conquistares a tua melhor versão // Não faço por ti, mas faço contigo

A Ana é a melhor PT que alguma vez poderão encontrar neste mundo: preocupada, dedicada e extremamente competente. Ao longo da vida já andei em ginásios, já fiz desporto, e acabei sempre por desistir após uns meses. Em 2023 faço 2 anos de acompanhamento com a Ana e é dos melhores investimentos que fiz em mim e na minha saúde física e mental. Não é apenas uma PT, é um apoio que te faz querer atingir os teus objetivos sem te martirizares por seres humano e não seres perfeito. Por isso, SUPER recomendo a Ana!!!

Bem, falar da Ana é andar para trás 3/4 anos… Eu conheci a Ana numa aula de grupo, com o passar do tempo fez o clic, despertou me o interesse pelo desporto e pelas aulas de PT, inicialmente não tinha objectivos em concreto, talvez o emagrecer (que é o que a maioria das mulheres querem). Com o passar dos tempos os resultados apareceram, emagreci (-13kg), ganhei mais massa muscular, resistência, e principalmente Saúde, sim foi possível foi, com a ajuda da Ana. Também quando me proponho a desafios não sou de desistir facilmente mas há alturas que apetece desistir e nesses dias a Ana está lá, para o bom e para o mal. Eu agradeço à Ana por ter aparecido na minha vida, além de ser uma Excelente Profissional é uma Amiga para a Vida. ️

Juntas somos mais fortes!!!