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Sobre Italo
Quero ajudar você a atingir seus objetivos de forma saudável. Sou Personal a 4 anos e realizo treinos de acordo com o tempo que cada aluno tem sem perder eficiência.
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Meu trabalho começa com uma anamnese para entender melhor as suas necessidades e realizo uma avaliação.
Depois faço a sua prescrição levando em consideração seu objetivo e a quantidade de dias que vamos treinar e outras atividades que por ventura possa realizar.
Após 2 meses refazemos uma avaliação para comparar os resultados.
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1
Nos conhecemos da igreja. Ele me ajudou no período pós parto a chegar no peso anterior. Consegui perder em 30 dias em um intensivão com ele.
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