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Personal Trainer e Nutricinista- Especialista em Treinamento para idosos e gerontologia.Nutrição clinica e Esportiva.
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Sobre Marilia
Sou cristã, da área do esporte\movimento desde criança. Jogava de tudo um pouco, meus esportes de origem são basquete e volêi dai surgiu a paixão pelo exercícios físicos e a eduação física. Como a vida me deu a graça de ter as minhas 2 avós morando com a gente, aprendi amar o envelhecimento.
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Sobre a aula
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Meu trabalho é focado em promover autonomia e qualidade de vida através do movimento. Minha proposiçcão é unir a prescrição do exercícios, baseado em evidências e orientaçãonutricional, com o fim de alcaçar resultados reias seguros; seja para fortalecimento, saúde metabólica, reabilitação ou envelhecimento ativa. Focado em transformar sua saúde de dentro para fora. Com mais de 14 anos de experiência . Morava em Recife e sou recem chegada em João Pessoa - PB, Bessa . O atendimento pode ser na academia, praia, parques da cidade, domiciliar ou online.
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A professora Marília é uma profissional completa, ela une teoria e prática de uma maneira perfeita!
Tenho acompanhado o trabalho dela há muito tempo e ela sempre vem se especializando cada dia mais, sempre vindo com novas técnicas e conhecimentos sobre saúde física e nutrição. É uma pessoa muito paciente, com um astral maravilhoso! Ela é especialista em saúde esportiva e idosos! Eu tenho até um livro dela sobre sexualidade na terceira idade que eu recomendo para todos! Se você precisa de uma nutricionista ou educadora física: essa é a profissional que você está buscando!Ver mais recomendações
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