Elaine - Prof de estética - Parque São Jorge
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Elaine

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Personal Trainer e Massagem Estética para quem procura emagrecimento e qualidade de vida!

  • Estética

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Sobre Elaine

Atuação na área de Fitness desde 2003, onde iniciei com aulas coletivas: ginástica localizada, ritmos, alongamento, Step, bike in dor, etc.
Nos próximos anos conciliei com aulas de Personal Trainer e atuo até hoje.
Trabalhei em grandes academias como: Competition, Runner, Fórmula, Grupo Bio Ritmo e Clubes de primeira divisão: Sociedade Esportiva Palmeiras e Sport Clube Corinthians Paulista.
Recentemente o curso mais atual é o de Lpf-método da barriga negativa que proporciona diminuição em até 12cm de circunferência abdominal, além dos benefícios posturais e causas em dores nas costas por meio dos exercícios respiratórios e suas posturas.

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Sobre a aula

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Português

Atuo há mais de 15 anos na área de Fitness sendo especialista em emagrecimento. Utilizando método de circuito intervalado entre musculação e exercícios aeróbios. Além do Lpf- método da barriga negativa que reduz até 12cm.

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