Personal Trainer em Lisboa – Treinos no estúdio ou online à tua medida

Treinar com o Eduardo tem sido uma experiência muito positiva. Está sempre atento à técnica, adapta os treinos conforme as minhas necessidades e sabe puxar por mim no momento certo. É motivador, acessível e treinar com ele tornou-se algo que realmente me apetece fazer, algo que não acontecia quando treinava sozinho. E os resultados falam por si, a diferença é mesmo visível e tem feito toda a diferença. Sem dúvida uma excelente escolha para quem quer treinar com qualidade!

Conheci o Eduardo na condição de colega e com mais de 20 anos de experiência na aérea.Após tantos anos como profissional a forma como eu olhava o exercício estava no que poderia chamar um túnel.Era uma visão com vícios e certezas.após mais de 1 ano de observação em que pude ver o Eduardo a trabalhar diariamente, decidi que precisava de um novo olhar sobre o exercício e contratei o Eduardo para ser meu treinador 2 vezes por semana.Foi uma decisão que me trouxe muitos dividendos.quer no meu próprio treino quer em mudanças que implementei nos meus clientes.o Eduardo trouxe rigor e frescura simultaneamente à forma como eu me relacionava com o exercício.Hoje , por necessidade de novos desafios afastei-me da área do exercício mas mantenho o Eduardo como meu treinador ,agora de forma remota porque já não resido no país mas com o mesma qualidade.Ao longo de mais de 4 anos de relação profissional o Eduardo tem sabido adaptar-se a novos objectivos, se inicialmente o procurei para me ajudar a avaliar algumas lesões de muitos anos de prática e a encontrar motivação,hoje desafio-o a encontrar forma de potenciar e extender a minha longevidade na prática de desportos de combate.o Eduardo soube sempre adaptar-se, encontrar soluções para todas as alterações que a minha vida foi sofrendo.Enigrei, tive 2 filhos, deixei de ter acesso a um ginásio com equipamento de topo , criei o meu negócio e os meus horários nem sempre me permitem repousar e ter a disponibilidade mental que desejaria mas sei que nos dias que temos o nosso compromisso ele tem, como sempre teve, a resposta .Recomendo o Eduardo de olhos fechados a qualquer pessoa independentemente da idade , objetivos, etc…obrigado por tudo

Logo na primeira semana, o Eduardo conseguiu aquilo que muitos não conseguem em semanas: fazer-me sentir motivada, acompanhada e confiante. A sua atenção, cuidado e energia positiva fazem toda a diferença. É daqueles profissionais que se nota logo que ama o que faz.

Treino com o Eduardo há 4 anos e posso dizer, sem exagero, que foi das decisões mais acertadas que tomei nos últimos anos. Antes tinha dores de costas constantes, nao conseguia estar muito tempo sentado ou em pé no entanto, desde que começámos a treinar, a minha qualidade de vida melhorou consideravelmente e as dores lombares desapareceram.

Além disso, sou literalmente outra pessoa ao espelho. Ganhei força, postura e energia para o dia a dia. Os treinos são sempre bem pensados, adaptados e focados em mim.
Recomendo o Eduardo a toda a gente que queira melhorar o corpo e a saúde com um acompanhamento sério e bastante profissional.