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Maria Cecília
- Preço 3.639MZN
- Resposta 1h
-
Alunos6
Número de alunos que Maria Cecília atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Maria Cecília atendeu desde que chegou à Superprof

3.639MZN/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Personal trainer licenciada e com mais de 15 anos experiência! treinos personalizados on line
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Local das aulas
Recomendada
Maria Cecília um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Maria Cecília
Ajudar os meus alunos a atingirem os seus objetivos, utilizando métodos de treinos eficazes e seguro para cada caso. Não é só um treino! Trata-se do treino ideal para si! Somos todos diferentes, logo os treinamentos para terem resultados devem ser individualizados! Também apoio a alteração do estilo de vida para um modo mais saudável. Nesse processo o meu aluno sente-se apoiado e seguro!
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu faço uma avaliação inicial do meu aluno, que engloba a aplicação de um questionário Par-Q, a análise da sua condição física atual, a composição corporal, tipo de alimentação que faz, avaliar o seu nível de stress , se tem ou não experiência anterior desportiva, o objetivo a atingir e tempo disponível do aluno para que juntos possamos traçar um plano de treinos e o tipo de acompanhamento ideal.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Simplesmente a melhor personal que vc pode ter!! Dinâmica, compreensiva, desafiadora...
Super, Recomendo.
Além de ser uma excelente professora com um treino muito adaptado ás suas necessidades, é uma pessoa incrível que vai agradecer conhecer.
Acreditem, nas mãos da Prof. Cecília a sua forma física em pouco tempo vê resultados e agradece.
J. Teles. [aluno da Prof. à vários anos]Durante muito tempo não gostava de ir ao ginásio e durante esse tempo fui ganhando maus hábitos alimentares e em ginásios também, sem saber o que melhor se adequava ao meu corpo/peso e qual o melhor 'caminho' a seguir, após conhecer a Cecilia e fazer um único treino de teste, sabia que ela era a PT perfeita para mim. Ela despertou um gostinho pelo ginásio e ajudou-me a alcançar bastantes metas e mudar os meus maus hábitos. De PT passou para uma amiga muito especial, pois também pela pessoa que é, é impossivel não a ver como tal, ela preocupa-se bastante com todos os seus alunos.
Por muito cansada e acabada que esteja após um treino, sinto-me sempre realizada e pronta para o próximo.
Não me consigo imaginar treinar com outra pessoa e como tal, recomendo a Cecilia vivamente!Melhor PT de sempre !!
Desde o primeiro dia que percebi que estava com pessoa certa,para me ajudar no que precisava.
Foi com a força dela e motivação que hoje vejo resultados tanto físicos como psicológicos. Fez de mim uma rapariga com mais confiança e com mais vontade de atingir os meus objetivos !!
Atitude, simpatia, motivação, amiga , palavras que a definem ..
Muitos obrigada à MINHA PT ️️Conheci a Cecília numa aula de zumba no ginásio que frequentava! Aos poucos foi crescendo a relação, a energia da Cecília, a motivação e a entrega ao trabalho fez com mais tarde a escolhesse para ser minha PT! Tínhamos um objetivo muito específico de em 15 dias conseguir caber no vestido de casamento do meu irmão, objetivo traçado, objetivo cumprido! Se vê que de um jeito não está a resultar rapidamente apresenta alternativas e os treinos nunca ficam monótonos! É Super mesmo por isso a recomendo!
Amoooo ela é as aulas dela , chamo de prof alegria , ela tem uma energia incrível ,um animo que eu so queria a metade kkk
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Preços
Preço
- 3.639MZN
Preços dos packs
- 5h: 18.195MZN
- 10h: 36.389MZN
online
- 2.183MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Maria Cecília serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Atenção!!! neste momento como as aulas serão apenas por web cam o meu valor é para aulas de 30min.
As aulas podem ser adquiridas individualmente ou em packs de 5 aulas ou 10 aulas. Os valores se ajustam em cada caso.
>Tenho pack PT Family
>PT Duo
>PT Trio
>Groups : 3B, Zumba, HIIT, Funcional (aulas de 30min no ZOOM)
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