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John Elvis
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Personal Trainer em João Pessoa, PB. Especifico para emagrecimento, condicionamento físico, hipertrofia e definição muscular, atendo em academias, condomínio e consultoria online.
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Local das aulas
Sobre John Elvis
Em primeiro lugar será feito uma anamnese e avaliação física, estão inclusos na avaliação: gasto calórico diário, postura, e também teste de flexibilidade.
Após o diagnóstico, será feito a elaboração do seu treino levando em consideração seus objetivos e necessidades, de acordo com a quantidade de dias que vamos treinar e outras atividades que você eventualmente possa fazer.
Para garantir que estamos indo no caminho certo, a cada 2 meses faremos reavaliação e você terá um comparativo de resultados através de uma planilha do Google drive.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Bacharel em Educação Física, atuo como personal trainer presencial assim como online através de consultoria e também preparador físico de futebol. Minha metodologia consiste em aplicação de métodos cientificamente comprovados para garantir que o aluno tenha resultados satisfatórios e consistentes. Procuro trabalhar na perda de peso de alunos com dedicação e no ganho de condicionamento físico.
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Preços
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