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Rodrigo
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Personal Trainer formado em Londres, ex atleta de futebol, especializado em perda de peso, ganho de massa magra, hipertrofia, condicionamento fisico e também em preparação de performance esportiva. At
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Sobre Rodrigo
Personal Trainer formado em Londres-Inglaterra com passagem em grandes academias como Virgin Active e Pure Gym.
Antes de me tornar um Personal Trainer, eu já fui jogador de futebol com passagem por grandes equipes como Palmeiras e São Paulo. Minha aposentadoria ocorreu ainda muito cedo por causa de 3 cirurgias de ligamento cruzado no joelho direito. Após isso, passei a trabalhar em escritórios, adquiri uma vida sedentária e comecei a sofrer com o sedentarismo, obesidade 20kg acima do peso de quando eu jogava, desordem de stress, alergias e problemas gastricos.
Por me ver numa situação deplorável e por sempre ter gostado de praticar esportes, eu resolvi mudar minha vida e com isso comecei a estudar e me tornei Coach e Personal Trainer. Ao mesmo tempo que adquiria conhecimento, aplicava em mim mesmo o que aprendi e perdi 20kg e hoje aos 32 anos encontro-me na minha melhor forma física.
Minha intenção e objetivo é trazer todo meu conhecimento e experiência para ajudá-los a conquistar também um estilo de vida saudável e entender quão benéfico será essa conquista para o resto da vida de vocês.
Envelhecer com saúde é meu lema. Somos capazes de nos sentirmos jovens em qualquer idade, acredite!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Vou oferecer um programa que vai além do Personal. Vou aliar meus conhecimentos como Life Coach e entender primeiramente quais são seus objetivos de saúde, como você gostaria de se sentir em seu corpo, o que te traria mais confiança.
Quero entender sua rotina de vida na semana considerando trabalho, alimentação, hábitos... Para que eu possa com isso alinhar contigo a melhor rotina na qual você possa encontrar equilibrio principalmente. Ao mesmo tempo, fico totalmente aberto a mudanças caso você sinta a necessidade de reajustar alguma coisa na sua rotina.
O processo de Coach é alinhado com aquilo que vai fazer você chegar no seu obejtivo com o máximo de consciência e responsabilidade. Estou aqui para ajudá-los a retomar o controle de vossas vidas. Acredite, será transformador.
Treinos, dieta, dicas, espaço sigiloso e confiável são algumas das coisas que eu posso oferecer por aqui, espero que confiem no meu trabalho e que a paz esteja sempre convosco!
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Preços
Preço
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