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Personal trainer , formado desde 2018. Ajudo homens e mulheres a melhorar suas vida através do exercício físico como : mat pilates, treinamento funcional, reabilitação de lesão, musculação e psicomot
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Sobre Jeferson
Sou formado em educação física pela Ulbra desde 2018. E pós graduado em fisiologia do exercício pela UFRGS. Tive a oportunidade de trabalhar ajudando muitas pessoas a vencer a obesidade e sedentarismo com musculação e treinamento funcional, onde além de saúde encontraram a estética e o bem estar mental eautoestima através do exercício físico.
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As aulas são de acordo seus objetivos e condicionamento físico.
Esse é um momento único e exclusivo no dia que é só seu , e farei de tudo para que tenhamos ótimos resultados. Seu tempo é seu bem mais precioso e vai cuidar muito bem dele
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