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Personal trainer no FitnessHut, adoro ajudar as pessoas a atingirem os seus objetivos. Trabalho com ganho de massa muscular, perda de peso, tonificação e treino funcional... e também adoro treino em c
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Sobre Melly
Sem consistência não há resultados, sem disciplina não há consistência. Eu estou aqui para ajuda-te a chegar aonde tu queres, para dar-te aquele empurrão quando achares que o melhor é desistir ou até mesmo dormir.
Se nunca tentares, nunca saberás até aonde podes chegar.
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Respeito o tempo de cada um, e tenho em mente que cada corpo é um corpo.
As aulas acontecem maioritariamente via zoom ou whatsapp.
Sou especializada em exercício físico e sinto que a minha missão é ajudar outras pessoas a terem um estilo de vida mais saudável, que ao mesmo tempo incentive a ter mais amor próprio.
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