Edgar
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Sobre Edgar
Trabalho na área do fitness desde os 18 anos, sou atleta desde os 14, comecei a competir com 17 e ainda não parei. Pelo meio a paixão pelo fitness fez-me investir em formação. Criei a minha equipa em 2010 e desde então tenho trabalhado para mim e para os meus atletas\alunos.
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Sobre a aula
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Português
Eu trabalho essencialmente com séries gigantes e super séries, adoro circuitos, a intensidade que se consegue obter é perfeita para qualquer objectivo. Contudo cada atleta\cliente tem as suas especificações e características individuais, o trabalho tem sempre de ser adaptado individualmente.
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