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Sobre Giovanna
Olá! Meu nome é Giovanna e sou formada em Educação Física. Sou apaixonado por cuidar de pessoas e acredito que o movimento é essencial para a autonomia e a alegria de viver em todas as fases da vida.
Com empatia, energia positiva e atenção às necessidades de cada aluno, ofereço aulas de treinamento funcional personalizadas, respeitando limites e celebrando cada conquista. Acredito que envelhecer é inevitável, mas ficar velho é opcional.
Se você procura um ambiente acolhedor, motivador e cheio de propósito, será um prazer fazer parte de sua jornada para uma vida com mais disposição e independência.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Ofereço aulas de treinamento funcional personalizadas para a terceira idade, com foco na autonomia e no bem-estar.
Cada movimento é pensado para facilitar as atividades do dia a dia, garantindo mais disposição e confiança. Meu propósito é devolver a você a atividade, a alegria de viver e o prazer de fazer as coisas.
Quero proporcionar um ambiente acolhedor, onde cada aluno se sinta motivado a cuidar da própria saúde e descobrir que a idade não limita a alegria de viver.
Envelhecer é inevitável ficar velho é opcional.
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