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Sobre Maria laura
Acredito que o exercício físico pode transformar vidas. Compartilho meus conhecimentos porque já vivi desafios que muitos dos meus alunos enfrentam: eliminei 41 kg e convivo com fibromialgia. Isso me fez entender que saúde vai muito além da estética. Meu objetivo é ajudar cada aluno a recuperar a confiança no próprio corpo, reduzir limitações, melhorar a qualidade de vida e alcançar resultados de forma segura, individualizada e duradoura.
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Sobre a aula
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Sou Profissional de Educação Física (CREF 039789-G/RS), com mais de 12 anos de experiência em treinamento personalizado. Atuo com emagrecimento, dor crônica e qualidade de vida, utilizando uma abordagem baseada em evidências, acolhedora, individualizada e focada em resultados duradouros.
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