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Thais
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Número de alunos que Thais atendeu desde que chegou à Superprof
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Personal trainer com Treinos personalizados para Hipertrofia, emagrecimento e qualidade de Vida. Atendimento Presencial Focado em Resultados e Bem-Estar.
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Local das aulas
Recomendada
Thais um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Thais
Profissional de Educação Física, formada com foco em promover saúde, desempenho e bem-estar por meio de treinos individualizados e baseados em evidências. Atuo com hipertrofia, emagrecimento e treinamento voltado para a terceira idade, sempre priorizando a segurança, a técnica e a evolução contínua dos alunos.
Acredito que cada corpo tem sua história, e por isso, meu trabalho é adaptado à realidade e aos objetivos de cada pessoa. Meu compromisso é oferecer um atendimento presencial com seriedade, atenção aos detalhes e respeito às individualidades.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Ofereço suporte especializado em duas modalidades: atendimento presencial personalizado e consultoria online, ambos estruturados com base em evidências científicas e voltados para hipertrofia, emagrecimento e qualidade de vida.
Para clientes que optam pelo formato presencial e desejam treinar em dupla — seja com amigos, parceiros ou familiares —, disponibilizo um modelo de acompanhamento que concilia o mesmo padrão de excelência técnica a condições comerciais diferenciadas.
* Consultoria Online: Planejamento digital sob medida, ideal para quem busca flexibilidade e autonomia.
* Atendimento em Dupla: Estímulo mútuo e otimização do investimento
*Metodologia Exclusiva: Prescrição baseada em ciência para garantir resultados consistentes e seguros.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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"Thais é uma profissional dedicada e apaixonada por ensinar. Sua abordagem acolhedora e empática cria um ambiente seguro para os alunos se expressarem e aprenderem. Com sua experiência e habilidades, ela consegue transmitir confiança e motivação, ajudando os alunos a alcançar seu potencial. Recomendo Thais para qualquer oportunidade que busque fortalecer a confiança e o crescimento dos alunos."
A Thais é uma profissional excelente, executa seu trabalho com eficiência e dedicação! Sempre atuando com uma escuta ativa e personalizando os treinos de acordo com a demanda de cada aluno. Thais traz um trabalho humanizado, que tem como principal característica o respeito pela integridade física e mental de seu aluno. Após começar a treinar com ela pude obter resultados que nunca havia alcançado antes, mesmo já tendo praticado musculação anteriormente. Thais é uma profissional que indico de olhos fechados, gostaria que todos tivessem a oportunidade de treinar com ela!
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Preços
Preço
- 1.869MZN
Preços dos packs
- 5h: 9.345MZN
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Thais serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
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Detalhes
Prescrição de treino e acompanhamento de alta performance, estruturados com base em evidências científicas para garantir resultados consistentes, seguros e focados na sua individualidade biológica. Disponibilizo formatos flexíveis de contratação para se adequarem perfeitamente aos seus objetivos e à sua rotina:
1. Atendimento Presencial Personalizado Planos estruturados com base na frequência semanal, disponíveis nas modalidades Mensal, Trimestral e Semestral:
3x por semana: A partir de R$ 1.260mês (no plano semestral).
5x por semana: A partir de R$ 2.100mês (no plano semestral). (Valores de pacotes de horas na plataforma são referenciais; para contratos recorrentes, aplicam-se as condições acima).
2. Consultoria Online (Planejamento Digital) Planos de acompanhamento à distância com entrega de metodologia exclusiva e suporte via WhatsApp:
Plano Start: Ideal para quem busca um treino 100% personalizado com ajustes mensais. (A partir de R$ 256,65/mês).
Plano Evolução: Inclui estratégias de progressão e check-ins frequentes de desempenho. (A partir de R$ 406,65/mês).
Plano Elite: O topo da performance, incluindo correção técnica por vídeo e até 2 aulas presenciais quinzenais. (A partir de R$ 900 mês).
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