Wagner - Prof de personal trainer - Braga
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Personal Trainer com especialização em treinos de força, condicionamento e correção postural.

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Sobre Wagner

Pratico musculação há mais de 20 anos, já pratiquei diferentes estilos de artes marciais, e hoje uso desse conhecimento unindo técnicas do Pilates e do Yoga para aumentar a propriocepção do treinando, melhorar sua postura, estima e força muscular e cardiorrespiratória.

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Sobre a aula

  • Iniciante
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    Avançado

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  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Aulas com foco em desenvolvimento da força geral do corpo, com foco nos princípios da individualidade biológica, aumento da mobilidade, flexibilidade, postura adequada e propriocepção, com treinos dinâmicos, elaborado para deixar o aluno mais interessado na próxima sessão e na auto superação.

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Preços dos packs

  • 5h: 9.021MZN
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Detalhes

Trabalho com pacotes de 2, 3 ou mais horas.

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