Thiago
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Personal Trainer com especialização em hipertrofia, emagrecimento, preparação de atletas, TAF's, exercícios funcionais e reabilitação muscular.
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Sobre Thiago
Me chamo Tiago, sou Personal Trainer, ex-atleta fitness, modelo fitness, especialista em fisiologia do exercício. Formado pela Universidade Estadual do Pará desde 2010.
Com vasta experiência com hipertrofia, emagrecimento, preparação de atletas, TAF's, exercícios funcionais e reabilitação muscular, além de trabalho com grupos especiais. Autor de artigos científicos com foco em fisiologia humana.
Maior objetivo e satisfação é te ajudar a alcançar seus objetivos de maneira segura e saudável.
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Português
Minhas metodologias baseiam-se em resultados eficientes com otimização do tempo, considerando a rotina de cada cliente, as sessões de treino s respeitam a duração de 30 a 50 minutos, a frequência semanal fica a critério da conversa ou necessidade do cliente.
Atualmente (mediante o contexto de pandemia), tenho direcionado muitas propostas de treinos em casa, com poucos recursos materiais, a fim de possibilitar o acesso da prática de atividades físicas a todos ao maior público possível.
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