1ª aula grátis
O perfil de Cláudio e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Cláudio
- Preço 3.007MZN
- Resposta 1h
3.007MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer certificado especialista em hipertrofia, musculação, reforço muscular e correção postural
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
Sobre Cláudio
Sou Personal Trainer certificado, com formação contínua na área do exercício físico e experiência comprovada no acompanhamento individualizado de alunos com objetivos variados (desde hipertrofia e tonificação muscular, até à correção postural, reeducação motora e reforço físico global).
A minha missão é ajudar cada pessoa a atingir o seu máximo potencial de forma segura, estruturada e sustentável. O seu progresso será sempre acompanhado de perto, com planos de treino ajustados à sua realidade, à sua rotina e às suas metas pessoais.
Adoto uma abordagem profissional, baseada na ciência do exercício, e valorizo a comunicação clara, a empatia e o compromisso com os resultados. Seja em sessões presenciais (zona de Lisboa e arredores) ou online, encontrará em mim um apoio técnico sólido e motivador.
Se valoriza profissionalismo, dedicação e resultados reais, estou aqui para acompanhar a sua jornada com responsabilidade e foco.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Personal Trainer certificado e especializado em hipertrofia, musculação, reforço muscular e correção postural, com experiência no acompanhamento personalizado de alunos com diferentes objetivos e níveis de condição física.
Trabalho com adultos de todas as idades, sejam iniciantes ou atletas experientes, sempre com um plano de treino ajustado às suas necessidades, limitações e metas específicas.
As sessões podem ser presenciais (zona de Lisboa e arredores) ou online, com acompanhamento técnico rigoroso e foco em resultados concretos e sustentáveis.
A minha metodologia assenta na ciência do exercício, com princípios de fisiologia, biomecânica e progressão individualizada para garantir treinos seguros e eficazes.
Hipertrofia e aumento de massa muscular
Reforço muscular e tonificação corporal
Melhoria da postura e consciência corporal
Prevenção de lesões e melhoria da performance funcional
Se procura um acompanhamento profissional, focado, e orientado para resultados reais, estou disponível para ajudar a transformar o seu corpo e a sua saúde.
ver mais
Preços
Preço
- 3.007MZN
Preços dos packs
- 5h: 15.035MZN
- 10h: 30.07MZN
online
- 3.007MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Cláudio serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.277MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.932MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.128MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 259MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.945MZN/h
- 1ª aula grátis
Adriana
Curitiba, Brasil & Online
- 1.167MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 908MZN/h
- 1ª aula grátis
Cícero
São Paulo, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 827MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.945MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.945MZN/h
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.038MZN/h
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.258MZN/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.945MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.677MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.686MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
