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Luisa
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Personal trainer, aulas de yoga e alongamento. Sou estudante de Educação Física, formada em Yoga, alongamento e flexibilidade. Iniciei pós-graduação em Treinamento Esportivo e Emagrecimento. Dou aulas
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Local das aulas
Sobre Luisa
Me chamo Luísa. Sou estudante de Educação Física e, ao mesmo tempo, já estou me especializando com uma pós-graduação em Treinamento Esportivo e Emagrecimento. Tenho formações em Yoga, Alongamento e Flexibilidade, além de cursos voltados para o trabalho com crianças e idosos. Também possuo experiência com crianças com autismo, o que me trouxe ainda mais sensibilidade e cuidado no atendimento individualizado. Cada aula que dou é pensada com atenção às necessidades de cada aluno, respeitando seus limites e focando no bem-estar físico e emocional. Trabalho com crianças, adultos e idosos, sempre com muita dedicação, empatia e leveza.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são pensadas com muito carinho e personalizadas para cada aluno, sempre respeitando o tempo, os limites e os objetivos de cada um. Trabalho com crianças, adultos e idosos, oferecendo atividades dinâmicas, leves e ao mesmo tempo muito eficazes. Cada aula é diferente, com alongamentos, exercícios de flexibilidade, posturas de yoga e movimentos que ajudam tanto no bem-estar quanto na disposição do dia a dia. Tudo isso de forma descontraída, acolhedora e com foco no que realmente importa: você se sentir bem com vocês mesmos.
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Recomendações
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Recomendo muito as aulas da Luísa! Ela é uma professora dedicada, paciente e sabe adaptar as aulas para o nível e ritmo de cada aluno. Com ela, meu aprendizado em inglês/espanhol ficou muito mais fácil e divertido. Sempre traz exemplos práticos e métodos que realmente funcionam. Além disso, é muito atenciosa e está sempre disponível para esclarecer dúvidas. Quem quiser aprender de verdade pode confiar nela!*
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