

O perfil de Natália e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Natália
- Preço 700MZN
- Resposta 17h
-
Alunos46
Número de alunos que Natália atendeu desde que chegou à Superprof
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700MZN/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Cross training
Personal trainer | Aulas online para todo o Brasil. Movimento com leveza, arte e propósito, pra que o corpo flua e a mente respire.
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Local das aulas
Super professora
Natália é uma das nossas melhores professoras de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Natália
Olá :) eu sou a Natália! uma eterna apaixonada por tudo que tem vida, cor e movimento. Desde muito cedo, a arte me atravessa de várias formas: na dança, nas pinturas, nos filmes, nas conversas e até nos pequenos gestos do dia a dia. Sempre fui curiosa, daquelas que querem entender o porquê das coisas e mergulhar fundo em tudo que desperta sentimento.
Sou formada em educação física e atuo como personal trainer, unindo técnica, sensibilidade e criatividade para construir treinos que respeitam o ritmo e a essência de cada pessoa. Tenho vivência tanto na musculação quanto no treinamento funcional, e busco constantemente aprender, em cursos, workshops e, principalmente, nas trocas do dia a dia.
Sempre gostei de me aventurar em diferentes formas de movimento, da dança à natação, passando por pilates, Cross Training e yoga, porque acredito que o exercício físico é algo que deve ser livre, leve e, principalmente, prazeroso. Cada pessoa tem seu jeito e sua preferência, e meu trabalho é ajudar a encontrar o caminho que faça sentido pra você, respeitando seu ritmo, sua rotina e seus gostos.
Além de personal trainer, sou dançarina em uma companhia aqui em Porto Alegre, e essa paixão pelo movimento me inspira a pensar fora do padrão, criando treinos que se adaptam à sua vida real e aos seus objetivos, seja para ganhar força, saúde, qualidade de vida ou simplesmente se sentir melhor no corpo.
Gosto de trabalhar com calma, cuidado e atenção, para que o exercício seja sempre uma experiência boa, sem pressa, sem pressão, mas com muito foco no que realmente importa: seu bem-estar e evolução.
Se quiser saber mais ou bater um papo sobre como posso ajudar você a se movimentar melhor, me chama aqui ou me encontra nas redes sociais. Vou adorar conversar com você!
@nataliadutraa_
(51)(informação oculta)
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Atuo com uma proposta de treino diferente: mais leve, respeitosa e focada em melhorar a saúde, a qualidade de vida e o movimento das pessoas.
Acredito que a atividade física deve ser algo positivo na rotina, não uma pressão, uma obrigação ou um momento de cobrança excessiva. Minhas aulas são pensadas com calma, escuta e individualidade, sempre respeitando o seu ritmo, suas necessidades e seus objetivos.
Trabalho com o movimento como ferramenta de bem-estar, autonomia e equilíbrio. Aqui, o foco é você se sentir bem no seu corpo e no seu tempo, construindo hábitos sustentáveis e que façam sentido na sua vida real.
Com a agenda presencial lotada, as vagas disponíveis são apenas para aulas online, para todo Brasil, o que permite que você treine de onde estiver: no conforto da sua casa, em academia, ao ar livre ou até mesmo viajando, usando os recursos que você tem à disposição, sem precisar de equipamentos profissionais ou espaços perfeitos.
Se você busca um treino que valorize sua saúde física e emocional, sem exageros, mas com propósito, estou aqui pra te acompanhar nesse caminho.
Vamos conversar? Me chama pra falarmos sobre seus objetivos e encontrarmos uma forma de tornar o exercício uma parte mais leve e prazerosa do seu dia a dia.
@nataliadutraa_ (51)(informação oculta)
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Natália.
Perfeito! A prof. Natália é muito querida e atenciosa, gosto que nas aulas ela sempre dá atenção e me pergunta como estou me sentindo e sinto que estou sempre evoluindo! Amo fazer aula com ela
- muito legal e simpaticoResposta de Natália :
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Professora excepcional, muito atenciosa, planeja muito bem o treino de acordo com a tua rotina e necessidade.
Estou malhando com auxílio da Natália há 9 meses e gosto bastante. Flexibilidade e adaptações de treino são os pontos fortes.
A Natália é uma excelente profissional, atenta às necessidades do aluno na hora de montar os treinos, cuidadosa com a qualidade de execução dos exercícios e sempre disposta a explicar as motivações de cada exercício ou tipo de treino. Estou tendo uma evolução enorme nos meus treinos com ela. Além disso, ela é bastante flexível e está sempre de bom humor!
Treino com a Nati há 11 meses e o acompanhamento dela é o que me faz ter constância na atividade física! A Nati é uma profissional atenta às execuções, respirações e contagens. As aulas são dinâmicas e ela é super criativa para adaptar os exercícios quando necessário (seja por indisponibilidade de equipamentos ou alguma indisposição/lesão). Estou alcançando meus objetivos com os treinos e me sentindo bem mais saudável desde que começamos. Recomendo de olhos fechados!
amo os treinos dela!! muito cuidadosa na hora da prescrição dos exercícios e na correção deles! sinto que progredi muito desde que iniciei com ela!!
Prof. Nati é muito querida e atenciosa. Faz os treinos personalizados de acordo com os objetivos do aluno. Acolhimento e motivação na medida certa, super recomendo!
Gosto muito das aulas dela, ela é super dedicada e as aulas são muito elaboradas, sinto que finalmente estou progredindo e alcançando meus objetivos. Super recomendo as aulas dela
Já fui aluna da Nati e recomendo muito ! É uma ótima profissional !
Ótima profissional, muito atenciosa e paciente com seus alunos!!!
Estou extremamente satisfeito em recomendar a Nati como Personal Trainer. Sua dedicação na Educação Física é verdadeiramente impressionante.
A Nati vai além do esperado para personalizar cada sessão de treinamento de acordo com as necessidades e objetivos individuais de seus clientes. Sua abordagem é holística, considerando não apenas o aspecto físico, mas também o emocional e o mental, garantindo que seus clientes atinjam não apenas seus objetivos de condicionamento físico, mas também um estado de bem-estar geral.
O compromisso com a excelência é evidente em sua constante busca por conhecimento e atualização em novas técnicas e metodologias de treinamento. Sua paixão pela Educação Física transparece em cada sessão, motivando e inspirando seus clientes a alcançarem seus melhores resultados.
Além disso, é altamente comunicativo e empático, criando um ambiente de treinamento seguro e encorajador para seus clientes. Sua capacidade de motivar vai além das expectativas, garantindo que cada sessão seja não apenas eficaz, mas também divertida e gratificante.
Se você está procurando um Personal Trainer dedicado e apaixonado, não hesite em escolher a Nati. Tenho certeza de que você ficará extremamente satisfeito com os resultados alcançados sob sua orientação, assim como eu fiquei.Professora dedicada, muito querida e atenciosa com os alunos ️
Excelente professora,atenciosa,educada e dedicada para com seus alunos,eu indico ela ,pois seus treinos e sua dedicação me trouxe bons resultados para a minha performance fisica
Excelente profissional dedicada e atenciosa .
É muito dedicada, empenhada em proporcionar um treino que traga benefícios para a melhora da saúde(dores) assim como esteticamente. Cuidadosa com os exercícios que passa pensando no desenvolvimento de cada musculo . possui um vasto conhecimento, pois possui muitos cursos
Prof Natália é Maravilhosa!
Já treinei com vários professores/personais mas depois que comecei com ela em 2021 só treino com ela ️
Treinos focados nos objetivos que temos, muita atenção dedicada aos alunos, disponível para tirar dúvidas, treinos personalizados!A Natália é uma profissional dedicada, responsável e sempre preocupada em se atualizar para atender as necessidades de seus alunos. Eu já tive aula com ela e simplesmente adorei!
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Preços
Preço
- 700MZN
Preços dos packs
- 5h: 3.498MZN
- 10h: 6.995MZN
online
- 700MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Natália serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Os valores são organizados por pacotes de aulas, de acordo com a frequência semanal escolhida por ti. O pagamento é feito todo mês de forma antecipada via Pix, garantindo a reserva dos seus horários e a organização do acompanhamento
As aulas online acontecem ao vivo, através do Google Meet, com acompanhamento em tempo real.
Durante a aula faço correções de execução, ajustes necessários e te conduzo da mesma forma que faria no presencial, respeitando seu ritmo e suas necessidades.
Caso ocorra qualquer imprevisto com conexão que impeça a realização da aula, ela pode ser remarcada dentro do período de até 1 mês, conforme alinhado previamente.
Os horários são reservados exclusivamente para você.
Por isso, em casos de faltas ou desmarcações, é importante avisar com pelo menos 24 horas de antecedência para que possamos reorganizar a agenda.
A reposição de aulas é realizada respeitando esse aviso prévio, garantindo a continuidade e a qualidade do acompanhamento.
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