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Sobre Luh
sou formada em educação física pela universidade Federal de Santa Catarina, tenho experiência com idosos e grupos especiais, trabalho com toda e qual qualquer população, e com os mais diversos objetivos, atendo em domicílio ou academias, parques, praças, clubes.
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Sobre a aula
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Português
Utilizo as minhas técnicas com respaldo científico, dependendo do objetivo do cliente, cada pessoa é diferente da outra então a técnica ou metologia utilizada depende da individualidade de cada um, utilizo principalmente exercícios de força e resistência muscular focado principalmente no objetivo
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