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Sobre Igor
Sou da área da Educação Física e atuo como personal trainer com foco em emagrecimento e construção de massa muscular. Já fiz diversos cursos, dentre eles o Personal Faixa Preta, curso este que é administrado pelo treinador do nosso maior atleta de fisiculturismo atualmente, Ramon Dino.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Na consultoria, inclui:
- Diagnóstico completo seu, para que eu possa conhecer todas as suas individualidades e elaborar um treino personalizado para você;
- Acompanhamento ativo semanal. Toda semana, irei acompanhar seu progresso nos treinos para verificar se está evoluindo ou não;
- Suporte via WhatsApp de segunda a sexta-feira. Qualquer dúvida que você tiver ou até mesmo se quiser enviar vídeos demonstrativos para correção de exercícios, você terá total suporte nesses dias;
- Treino prescrito através de um aplicativo com vídeos demonstrativos de cada exercício. Você receberá acesso a um aplicativo que terá um vídeo para cada exercício que eu prescrever no treino
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