Gisele
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Personal Traineer especialistaem treinamento feminino, Instrutora Pilates. Treinamento personalizado dentroda sua rotina e realidade
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Sobre Gisele
Tenho 34 anos sou mãe de um rapazinhode 8 anos.
Sou formada em Educação Física pela universidade Estácio de Sà.
A maternidademe inspirou a me especializar em treinamento feminino, pois me deixou sensível a dificuldadesque muitas mulheres tem para recuperar o corpo ou a se sentir felizes com o corpo pós maternidade.
Sai de 109kg para 75kg e sou prova viva que é possível voltara se olhar com carinho.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho conforme a rotina e realidade de cada aluno, respeitando seus limites e aflorandoo seu melhor, buscando saúde física e emocional.
Tenho experiênciacom musculação, treinamento feminino e para idosos,
Sou instrutora de Pilates eTambém ministro algumas aulas coletivas voltada para treinamento de força
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Um pessoa extremamente responsável e preparada
Vai do iniciante ao avançado e também ao adaptado para tais necessidades
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