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Thiago
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Personal formado pela Unesp, professor universitário e doutorando pela medicina da USP
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Local das aulas
Sobre Thiago
Sempre ouvi da minha mãe que deveria me preocupar mais comigo do que com os outros, já que sempre gostei muito de pessoas e de cuidar delas. Quando olho para minha trajetória, não tenho dúvidas de que nasci para ser professor, essa é minha grande paixão.
Estou em São Paulo há 4 anos realizando meu doutorado, que entra em fase final em junho de 2026. Desde minha mudança para a Vila Mariana, atuo como personal trainer, conciliando a prática profissional com a vida acadêmica.
Virginiano (para quem gosta do assunto, rs), sou bastante organizado e procuro fazer tudo com atenção e dedicação. Além disso, sou completamente apaixonado por atividade física. O treino é minha pílula diária para lidar com estresse e ansiedade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem como professor particular é baseada na individualidade de cada aluno. Antes de iniciar os treinos, procuro compreender os objetivos, histórico com atividade física, rotina, limitações e possíveis condições de saúde, para que o planejamento seja construído de forma personalizada e segura.
As aulas são desenvolvidas com foco tanto em resultado quanto em autonomia. Além da execução prática dos exercícios, gosto de explicar o motivo de cada escolha dentro do treinamento, ajudando o aluno a compreender melhor o funcionamento do próprio corpo, adaptação muscular, progressão de carga e importância da constância.
Minha metodologia envolve acompanhamento próximo, correção técnica detalhada e adaptação contínua do treinamento conforme a evolução do aluno. Busco unir conhecimento científico à prática, tornando o processo eficiente, acessível e sustentável a longo prazo.
As aulas se destinam a diferentes níveis, desde iniciantes que nunca treinaram até pessoas com experiência em musculação. Também realizo acompanhamento para indivíduos que desejam melhorar condicionamento físico, composição corporal, qualidade de vida, desempenho ou retorno à prática de exercícios com segurança.
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Preços
Preço
- 1.246MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.23MZN
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