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Pedagoga e e estudante de música. Ensino crianças e adultos a encontrarem o equilíbrio através da meditação. Especialista na técnica e uso do Japamala esse cordão sagrado como contagem e foco.
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Sobre Yvonete
Pedagoga e educadora em formação musical, dedicada a promover o equilíbrio emocional através da meditação. Unindo didática pedagógica e sensibilidade sonora, auxilio crianças e adultos a desenvolverem foco e presença. Especialista na técnica de Japamalas como ferramenta de ancoragem e mindfulness.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A Pedagoga da meditação ensino crianças a ter foco, equilíbrio emocional e rendimento escolar. Com exercícios de respiração.
A meditação para adultos diminui a ansiedade e desacelera com a pedagogia humanista através do japamala uma ferramenta que ajuda nos mantras, manter a disciplina mental e reduz o stress.
Ensino o passo a passo dessa técnica sagrada.
As aulas podem ser individual ou em pequenos grupos.
Banho sonoro e Mentoria do Japamala para quem quer usar essa ferramenta com profundidade.
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Preços
Preço
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