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Giuliana
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Pare e observe sua respiração. Quantas vezes você faz isso por dia? Te convido a vir meditar comigo e fazer da sua respiração uma âncora para o seu bem estar, tranquilidade e calma na vida. Meditar po
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Recomendada
Giuliana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Giuliana
Oi, eu sou a Giu! Sou viajante, professora de Yoga e Meditação e artesã de macramê. Atualmente estou viajando pelo Nordeste do Brasil e vivo minha vida na estrada. Desde que a meditação e o relaxamento profundo entraram na minha vida, os vi como grandes aliados para o estresse e os compromissos do dia a dia e por isso resolvi me aprofundar e compartilhar esse conhecimento de forma descomplicada. Além de ser professora, busco sempre me aproximar dos alunos, passando minhas experiências vividas, para uma vida mais consciente.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Pequenos passos para um grande desenvolvimento. A meditação é assim. Trabalharemos com calma, adaptando o processo para o seu corpo e sua mente. Aprenderemos técnicas de respiração e visualização, como sentar e lidar com os pensamentos vindo a mente. Sempre respeitando o seu espaço e tempo.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
A Giuli é uma ótima professora de Yoga super atenciosa e com ótima didática! É dedicada e adapta as aulas para os niveis dos alunos. Tem uma voz calma e suave que traz uma tranquilidade para a prática e principalmente para o relaxamento final! Amo minhas aulas com ela, super recomendo!!
Faço aulas com a Giu há mais de 4 meses já. É incrivel ver minha evolução nesse período e o impacto positivo que as aulas dela vem me trazendo. São aulas que me exigem fisicamente mas que ao mesmo tempo eu saio extremamente relaxada e pronta para a semana. recomendo muito!
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