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Patricia
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Sobre Patricia
Sou professora de Educação Física, Especialista em Exercício Físico, instrutora de Pilates Clínico, Matwork e Aparelhos, sou Pós Graduada em Nutrição Esportiva entre outras várias formações profissionais dentro da área de Fitness e Wellness. O teu programa de treino será planeado de acordo com suas necessidades e interesses. O meu objetivo é fazer com que alcances a melhoria da performance física, saúde e bem estar, através de exercícios integrados, que o deixará com mais disposição para o dia a dia.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Criança
- Português
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Português
O teu plano de treino irá consistir em uma anamnese e questionário de avaliação clínica, funcional e motora, aonde a partir desses dados iremos juntos traçar metas e objetivos. Teu plano de treino será personalizado às tuas necessidades físicas e nutricionais. Vantagens, ganhar consciência do movimento, melhorar o teu sistema metabólico, diminuir massa gorda, aumentar massa magra, melhorar o sistema imunológico, condicionamento físico e etc.
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Preços
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Detalhes
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Obs:. Aulas em duplas ou grupo, os valores são diferenciados.
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