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Camila
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Olá! Sou a Mila, sua professora de yoga! Desde 2016 minha paixão são as aulas em dupla e grupo :) Vamos praticar?
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Sobre Camila
Como professora de Yoga em dupla e/ou grupo, levo minha prática e meu papel como educadora muito a sério. Sou apaixonada por Yoga e tenho dedicado anos de estudo e prática para aprimorar meu conhecimento nessa arte milenar. Meu objetivo é transmitir os ensinamentos do Yoga de forma autêntica e acessível, promovendo um ambiente seguro e acolhedor para todos os meus alunos.
Tenho formação em Yoga, com certificação reconhecida e ampla experiência na condução de aulas em grupo. Meu compromisso é seguir os princípios éticos e filosóficos do Yoga, e compartilhar esses valores com meus alunos, sempre respeitando sua individualidade e necessidades.
Mantenho-me atualizada sobre as últimas pesquisas e tendências na área do Yoga, participando de cursos, workshops e retiros, para oferecer a meus alunos uma prática enriquecedora e atualizada. Busco constantemente aprimorar minhas habilidades de ensino, aprendendo com mestres experientes e explorando diferentes abordagens dentro do mundo do Yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Francês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Francês
Português
Para praticar em dupla ou em grupo algumas regras de higiene e segurança devem ser respeitadas:
- Comunique sempre seus limites e ouça os dos outros;
- Preste atenção aos cuidados de higiene básica;
- Retire acessórios que podem atrapalhar a prática;
omo professora particular, busco criar uma experiência personalizada para cada aluno ou grupo, adaptando minhas técnicas e métodos de ensino de acordo com suas necessidades e objetivos individuais. Acredito que cada pessoa é única, portanto, ajusto minha abordagem para atender às suas características físicas, mentais e emocionais.
Minhas técnicas e métodos de ensino são baseados em uma combinação de diferentes estilos de Yoga, como Hatha, Vinyasa, Yin e Restaurativo. Procuro trazer equilíbrio entre a força e a suavidade, a estabilidade e a fluidez, para que meus alunos possam explorar sua prática de forma completa.
Durante as aulas, busco proporcionar um ambiente acolhedor e seguro, onde todos se sintam à vontade para se expressar e explorar seus limites de forma respeitosa. Encorajo meus alunos a desenvolverem uma consciência corporal profunda, a respirar conscientemente e a estarem presentes no momento.
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