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Sara
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Olá! Meu nome é Sara, sou instrutora de Pilates e fisioterapeuta formada, com 2 anos de experiência na área de reabilitação e promoção de saúde.
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Local das aulas
Sobre Sara
Sou apaixonada pela promoção da saúde e bem-estar de meus alunos. Tenho experiência tanto na fisioterapia quanto no Pilates, e acredito profundamente no poder do movimento para a transformação.
Minha formação em fisioterapia me proporcionou um conhecimento profundo sobre a biomecânica do corpo, o que me permite tratar lesões, prevenir complicações e ajudar as pessoas a recuperarem sua mobilidade de forma eficiente. A partir disso, me apaixonei pelo Pilates, uma metodologia que combina força, flexibilidade, controle e equilíbrio, e que complementa de forma maravilhosa o trabalho da fisioterapia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Desde que comecei minha carreira, meu objetivo sempre foi oferecer um atendimento personalizado e eficaz para cada pessoa que passa pela minha orientação.
Minha formação em fisioterapia me permite compreender de maneira profunda o corpo humano, suas limitações e potencialidades. Com o Pilates, trabalho a integração entre corpo e mente, utilizando exercícios que visam melhorar a postura, a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular, além de prevenir lesões e tratar condições como dores crônicas, problemas de coluna e etc.
Ao longo dos anos, procurei me especializar em técnicas que combinavam o Pilates com a fisioterapia, com o objetivo de oferecer a você um tratamento que não apenas previna problemas de saúde, mas também melhore a sua qualidade de vida e bem-estar. Meu trabalho é guiado pela escuta atenta de cada aluno, pois acredito que um atendimento individualizado é esse.
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