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Olá mães! Conectar-se com os seus sentimentos é um passo importante na ligação com os seus filhos e naquilo que vem ser nesta caminhada.
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Recomendada
Romina um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Romina
Olá, sou a Romina, mãe e formada em meditação/mindfulness e com vários cursos na área do desenvolvimento pessoal espiritualidade.
Sinto que é possível viver de forma mais equilibrada e nesse sentido juntei aprendizagens em sabedoria da antiga India com estudos de ciência e prática pessoal de forma a encontrar esse equilíbrio. Os meus principais valores baseiam-se na família, crescimento pessoal, espiritualidade e cooperação com novas gerações.
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Luz
Romina Fernandes
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os benefícios da prática :
- Reduzir o stress e melhorar o sono; Melhorar relações; Aumentar emoções de felicidade; Melhorar a memória e a aprendizagem; Estimular os mecanismos de auto regulação e auto reparação do corpo&mente; Relaxar; Estabelecer a conexão connosco e com os outros; Diminuir pressões.
As aulas teóricas e práticas é para todos que tenham consciência para entender e abordam os seguintes temas:
- Respiração Consciente; Consciência do Corpo, Mente e Coração; Meditação; Frequência da Gratidão.
Bónus: Meditações em áudio e apontamentos.
Entre muitos, tenho como referência os mentores Roger Gabriel, Deepak Chopra, Dr. Joe Dispenza.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A Romina é uma profissional de confiança e excelência pois dedica-se a conhecer os seus alunos para entregar a melhor prestação e rápida aprendizagem.
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