1ª aula grátis
O perfil de Lucas e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Lucas
- Preço 750MZN
- Resposta 1h
750MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Ofereço um treinamento físico preventivo e de reabilitação, planejado sob medida para as necessidades da terceira idade, respeitando o histórico de saúde e as individualidades de cada aluno.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
Sobre Lucas
Formação Acadêmica e Certificações:
-Graduação em Educação Física (Bacharelado e Licenciatura) – Centro Universitário São Camilo (ES).
-Pós-Graduação em Educação Física em Gerontologia – Faculdade Unyleya.
-Pós-Graduação em Fisiologia Humana e Biomecânica – Centro Universitário Internacional (UNINTER).
Minhas Especialidades:
Unindo a ciência do movimento à sensibilidade do atendimento sênior, atuo de forma direcionada em:
- Treinamento Baseado em Biomecânica e Fisiologia: Prescrição de exercícios precisos, respeitando os limites biológicos e garantindo a máxima segurança para as articulações e o sistema cardiovascular.
- Educação Física Aplicada à Gerontologia: Planejamento focado nas particularidades do processo de envelhecimento, promovendo a manutenção da capacidade funcional e da vitalidade.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Especialista no treinamento do Idoso. Ofereço um treinamento físico preventivo e de reabilitação, planejado sob medida para as necessidades da terceira idade, respeitando o histórico de saúde e as individualidades de cada aluno.
Focos do meu trabalho:
Fortalecimento muscular e proteção articular.
Melhora do equilíbrio, coordenação e prevenção de quedas.
Mais energia, mobilidade e independência para o cotidiano.
Um atendimento humanizado, seguro e focado em fazer você viver a sua melhor fase com máxima vitalidade.
Quer saber como o treinamento personalizado pode transformar a sua rotina? Entre em contato e agende uma conversa! (28) 99927-6453 (LUCAS)
ver mais
Preços
Preço
- 750MZN
Preços dos packs
- 5h: 3.751MZN
- 10h: 7.502MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lucas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 750MZN/h
Detalhes
Veja o meu trabalho em ação!
Acesse meu Instagram e confira como o movimento transforma vidas: (informação oculta)
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.727MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.858MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 250MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.250MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1.000MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.099MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.375MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.250MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.875MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 938MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.213MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.188MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 806MZN/h
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.375MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 1.875MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.875MZN/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.750MZN/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.875MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.123MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.625MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
