Clarissa
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Nutricionista, reeducação alimentar, elaboração de cardapios, compras no supermercado, como manipular alimentos.
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Sobre Clarissa
Graduada em nutrição pela Unisuam
Pós Graduanda em Nutrição Clínica na UFRJ
Faço atendimento personalizado e dou aulas de como adquirir hábitos saudáveis, como escolher e preparar seu próprio alimento, você também pode incluir sua família nessa! Aulas individuais ou em grupo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
O atendimento personalizado inclui como tirar medidas antropométricas e como cálcular o IMC. Após aplicar o recordatório alimentar elaboramos um cardápio e ministro as aulas baseado na alimentação do indivíduo. No supermercado vamos aprender a como ler rótulos e escolher o melhor alimento e conhecer mais sobre os industrializados e como eles podem ser substituídos. Na cozinha iremos preparar nosso cardápio do dia, técnicas de cocção e higienização dos alimentos. Atendimento para todos, crianças, jovens, adultos e idosos.
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