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Beatriz
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- Nutrição
- Aprender a comer de forma saúdavel
- Nutrição Desportiva
- Fitoterapia
Nutricionista e Personal trainer, com especialização em emagrecimento. Presencial na zona norte/sp ou de forma online
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Local das aulas
Recomendada
Beatriz um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Beatriz
Olá! Sou a Bia. Minha paixão e meu propósito de vida sempre foram claros: entender o corpo humano e ajudar mulheres a se reconectarem com sua força.
Minha jornada começou com o movimento. Como Personal Trainer, vi de perto a transformação que um treino inteligente causa na autoestima de uma mulher. Mas eu também vi a frustração. Percebi que faltava uma peça: o combustível. Eu via alunas se esforçando, mas se sabotando na alimentação por falta de uma estratégia que conversasse com o treino.
Foi essa busca incansável pela integração que me levou à Nutrição.
Hoje, minha identidade profissional é uma só. Sou a especialista que não entrega "peças soltas", mas que une as duas pontas. O motivo que me encoraja a compartilhar meus conhecimentos é simples: eu quero te poupar do caminho de tentativas e erros. Quero te entregar a rota completa, a sinergia entre o movimento que fortalece e o combustível que nutre, para que sua jornada de emagrecimento seja, finalmente, a última.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá! Se você chegou até aqui, é porque provavelmente está cansada de "peças soltas": uma dieta que não conversa com o treino, e um treino que não entende a sua mente. Minha abordagem é o exato oposto disso.
Como Personal Trainer e Nutricionista, minha aula não é apenas sobre passar exercícios. É uma consultoria estratégica para o seu emagrecimento.
Minha Técnica e Método de Ensino:
Eu utilizo o Método M.A.P.A. (Mentalidade, Alimentação, Prática, Acompanhamento). Nossa primeira conversa não será sobre calorias, será sobre você. Vamos aplicar ferramentas comportamentais para entender seus sabotadores. Eu descubro por que você desiste, antes de te dizer o que fazer.
Desenvolvimento da Aula:
Cada encontro é uma construção. Partimos de um diagnóstico 360°, criamos um plano de treino e nutrição 100% integrados e focados na sua realidade. O objetivo não é te dar uma ficha, é te ensinar a ser a líder da sua própria jornada.
Para quem se destina esta aula:
Para mulheres que buscam um emagrecimento leve e definitivo, que estão cansadas do efeito sanfona e que entendem que a verdadeira transformação acontece quando corpo, prato e mente trabalham juntos.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Graças a Bia sou mais saudável e entendo o porque realizar exercícios físicos! Ela é muito atenciosa e sempre preocupada com o aluno, cheguei no meu objetivo principal graças a ela e os treinos (pesado em kkk)
A Bia é incrível, me ajudo a ter uma rotina de exercícios sem ser chato. Ela é excelente!
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Preços
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