Laura
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- Nutrição
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Nutricionista, Mestre em Ciências da Saúde, com experiência em tratamento da obesidade. Oferece aulas de educação nutricional com o objetivo de melhorar a qualidade da sua alimentação
- Nutrição
- Aprender a comer de forma saúdavel
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Sobre Laura
Olá, eu sou a Laura!
Estou aqui para auxiliar você a ter um novo olhar sobre sua alimentação. Uma mentalidade que lhe favoreça e não lhe desespere. Ao final deste curso você terá aprendido que flexibilizar sua relação com a comida, buscando equilíbrio e entendo sobre alimentação saudável, torna a sua vida muito mais leve.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Metodologia de ensino: Curso de Educação nutricional fracionado em cinco módulos
# Alimentação Saudável
# Estilo de vida
# Calorias importam?
# Leitura de rótulos
# Teoria na prática
Bônus: Aula prática sobre Comer com Atenção Plena
Material resumo de cada módulo em pdf
Aulas destinada ao público em geral que tenha interesse em auxílio para melhorar sua alimentação, e assim, ter mais saúde e qualidade de vida.
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