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Nutricionista formada pelo Centro Universitário Univel com pós-graduação em metabolismo e fisiologia do esporte! Uma metodologia de ensino personalizada, conhecimento vasto e facilidade de aprendizado
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Sobre Allana
Sou nutricionista com a atuação voltada para o emagrecimento nutrição esportiva, e a minha trajetória é marcada pelo contato direto com pacientes reais que me proporciona uma visão muito prática da nutrição no dia a dia.
Ao longo da minha experiência percebi que apenas prescrever dietas não era o suficiente. O que realmente gera resultados em entender o comportamento, rotina, dificuldades e trabalhar estratégias que sejam sustentáveis.
O que me encoraja a ensinar é a possibilidade de impactar mais pessoas, não só diretamente mas, também através de outros profissionais que passam a atuar com mais confiança em estratégia conhecimento pra mim, é a forma de transformar a prática da nutrição em algo mais humano, eficiente e realista
Meu objetivo como professora é ajudar você a desenvolver um olhar mais prático, crítico e seguro, seja para atender pacientes, melhorar seus próprios resultados ou aprofundar seu conhecimento na área
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Minha abordagem é baseada na nutrição comportamental aliada à ciência nutricional, com foco em promover autonomia, consistência e resultados sustentáveis. Utilize o princípios de educação alimentar, fisiologia de emagrecimento e interações esportiva aplicada, sempre traduzindo conteúdos técnicos em linguagem acessível.
A metodologia de ensino é ativa e centrada no aluno, combinando teoria com aplicação prática. Incentivo ao raciocínio crítico, tomada de decisão e adaptação à realidade individual, utilizando estudos de casa, exemplos do dia a dia e simulações de situações reais
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