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Rafaela
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- Culinária
- Tecnologia de alimentos
- Culinária dietética
Nutricionista e aromaterapeuta, fã de ervas e especiarias oferecendo uma experiência única ao integrar aromas e sabores à alimentação. Ministro aulas individuais de culinária e de aromaterapia.
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Local das aulas
Sobre Rafaela
Sou Nutricionista e aromaterapeuta apaixonada por ervas e especiarias e seus benefícios para a saúde e o bem-estar. Percebi que meus pacientes enfrentavam dificuldades para organizar a alimentação e diversificar o cardápio semanal. Foi assim, que surgiu minha missão: ensinar culinária de forma leve, prática e cheia de sabores.
Além da nutrição, utilizo a aromaterapia para potencializar o bem-estar.
Ajudo a organizar melhor seus alimentos, evitando desperdícios.
Além disso, adoro explorar novos temperos e preparos, trazendo mais sabor para o seu dia a dia.
Vamos juntos tornar sua alimentação mais saudável, equilibrada e cheia de boas sensações?
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
níveis :
Iniciante
Intermédio
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Cada aula é uma experiência leve, prática e funcional, para que você aprenda a preparar suas refeições de forma descomplicada.
Ensino a combinar os temperos para realçar cores, aromas e sabores em suas preparações do dia a dia, tornando sua alimentação mais equilibrada e prazerosa.
Meu objetivo é transformar a aula em uma experiência de conhecimento, unindo nutrição, ayurveda, aromaterapia e culinária para que você se conecte melhor com os alimentos e com você mesma.
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Preços
Preço
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- 5h: 5.2MZN
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