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Júlio
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- Educação Física
Nadador experiente leciona natação pura para bebés a partir dos 6 meses, iniciação infantil e preparação para competição de alto rendimento em aulas personalizadas
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Sobre Júlio
Olá! Sou apaixonado pela natação desde criança e dedico-me há vários anos a ensinar natação pura, com foco total na técnica, na segurança e no prazer de estar na água. A minha experiência vem de anos de prática constante, de observar e corrigir milhares de braçadas, e sobretudo de acompanhar o progresso de alunos de todas as idades.
O que mais me motiva é ver a evolução de cada pessoa: o primeiro mergulho confiante de um bebé, o sorriso de uma criança que finalmente nada sem medo, ou o nadador que melhora a sua técnica e ganha fluidez. Trabalho com muita tranquilidade, paciência e atenção individual – acredito que cada aluno tem o seu próprio ritmo e que o respeito e a confiança mútua são fundamentais para um bom aprendizado.
Sou pontual, organizado e comprometido: preparo cada aula com cuidado, dou feedback claro e positivo, e celebro todos os pequenos avanços. A minha abordagem combina rigor técnico com um ambiente descontraído e motivador. Tenho especial facilidade em ajudar quem tem medo da água, inseguranças ou bloqueios, guiando-os com calma até ganharem autonomia e gosto pela natação.
Ensinar para mim vai além de corrigir estilos: é construir confiança, promover bem-estar e criar memórias felizes na água. Se procuras um professor calmo, experiente e verdadeiramente dedicado a acompanhar o teu caminho (ou o do teu filho), estou aqui para isso. Vamos nadar juntos e fazer da água um lugar de alegria e superação?
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Sobre a aula
- Escola primária
- Collège
- 1º ciclo do ensino secundário
- +9
níveis :
Escola primária
Collège
1º ciclo do ensino secundário
2º ciclo do ensino secundário
Terminale
BTS
Ensino Superior
AEA
Mestrado
Doutoramento
MBA
Pós-Graduação
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A minha metodologia baseia-se na natação pura, com ênfase na técnica correta dos quatro estilos (crawl, costas, bruços e mariposa), na segurança total no meio aquático e no prazer de nadar. Adapto sempre os exercícios ao ritmo, idade, objetivos e nível de cada aluno, promovendo confiança, superação de medos e progressos visíveis desde as primeiras sessões.
Como tipicamente decorre uma aula:
• Aquecimento (5-10 min): Jogos lúdicos ou exercícios leves para entrar na água com descontração e preparar o corpo.
• Parte técnica principal (maioria do tempo): Foco em correção postural, respiração, braçada, pernada, saídas, viragens e nados completos. Uso de material auxiliar (pranchas, pull buoy, palmares, flutuadores adaptados) consoante a necessidade.
• Parte final (5-10 min): Descontração, alongamentos na água ou brincadeiras para fechar com positividade e reforçar o gosto pela natação.
• Duração habitual: 45 a 60 minutos, individual ou em pequenos grupos (máx. 3-4 alunos para manter a atenção personalizada).
Especializações como professor:
• Adaptação segura e carinhosa ao meio aquático para bebés a partir dos 6 meses (com o acompanhamento dos pais na água nas primeiras fases).
• Iniciação e aperfeiçoamento técnico para crianças e jovens (desenvolvimento motor, coordenação, autonomia e prazer na água).
• Preparação específica para competição e alto rendimento (atletas federados): melhoria de tempos, técnica avançada, viragens explosivas, saídas, resistência e estratégia de provas.
• Superação de medos e bloqueios aquáticos em qualquer idade.
Para quem se destinam as minhas aulas:
• Bebés e bebés-crianças (a partir dos 6 meses) – foco em adaptação, flutuação, imersão controlada e vínculo afetivo.
• Crianças e adolescentes em fase de iniciação ou intermédia – para ganhar confiança, aprender os estilos e divertir-se.
• Nadadores federados ou em competição – treino personalizado para campeonatos regionais, nacionais ou preparação para escalões superiores.
• Adultos que querem melhorar técnica, perder medo da água ou manter-se ativos. Não é necessário ter experiência prévia; as aulas são 100% adaptadas ao teu nível atual (iniciante, intermédio ou avançado) e objetivos pessoais.
As aulas são dinâmicas, motivadoras e sempre com feedback imediato para garantir resultados rápidos e sustentáveis. Vamos transformar a água no teu elemento favorito?
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 7.527MZN
- 10h: 15.055MZN
online
- 1.505MZN/h
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Júlio serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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