

O endereço de email e o número de telefone do(a) Carla foram verificados
Carla
- Preço 1.194MZN
- Resposta 1h

1.194MZN/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
- Aeroboxe
Muay thai e cardiofight, excelente defesa pessoal e condicionamento físico. Aulas personalizadas para alcançar os melhores resultados. Professora Carla Floriano grau azul ponta preta de Muay Thai Kil
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Reforço muscular
- Aeroboxe
Local das aulas
Sobre Carla
Comecei no Muay Thai e jiu-jitsu há mais de 10 anos, com o intuito de aliviar meu stress e minha ansiedade.
Sempre tive que me defender sozinha, me senti abraçada pela arte marcial.
Nos tempos de hoje, tem ficado cada vez mais nítida a necessidade da mulher saber se defender, são muitos casos todos os dias de violência e feminicídio.
Viva a autoestima, a atitude, a saúde, a alegria.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A metodologia aplicada nas aulas de Muay Thai são baseadas nos anos de treino, lutas e cursos de aperfeiçoamento para treinadores.
O ALONGAMENTO, no início da aula, gera alívio e bem estar, prevenindo lesões e melhorando a flexibilidade do aluno.
Em seguida o AQUECIMENTO com exercícios aeróbicos.
FUNDAMENTOS DO MUAY THAI com movimentos livres, que garantem um GASTO CALÓRICO absurdo:
*Socos
*Chutes
*Joelhadas
*Cotoveladas
*Bloqueios, contragolpes, fintas
As aulas são personalizadas, cada aluno (a) pode escolher seu OBJETIVO, pois além de ser excelente contra ansiedade, stress e depressão, devido a explosão de hormônios de bem estar, o Muay Thai é um aliado para reduzir medidas e tornear os músculos, além de ser uma das melhores lutas para DEFESA PESSOAL.
Mulheres, só façam!
*
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Se você tá procurando uma personal trainer que realmente entende do que tá fazendo, a Carlinha é a pessoa certa. Além de ser formada em Educação Física, ela é simplesmente fera no muay thai – de verdade, uma mestra!
Treinar com a Carla é aquele combo perfeito: ela pega no pé quando precisa, mas sempre com bom humor e respeito pelos seus limites. Dá pra ver que ela ama o que faz e isso deixa os treinos muito mais leves (mesmo quando a gente tá quase morrendo de cansado ).
Seja pra ganhar condicionamento, força, técnica ou só dar aquela motivada na rotina, recomendo demais o trabalho dela. Profissional, dedicada e gente boa demais!Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 1.194MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.97MZN
- 10h: 11.94MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Carla serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1.194MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.941MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.911MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.368MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.243MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 870MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.306MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 2.487MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.243MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.368MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 932MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.206MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.181MZN/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1.119MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.305MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 821MZN/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.865MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.366MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 2.362MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.616MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.866MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
