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Rosângela
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Número de alunos que Rosângela atendeu desde que chegou à Superprof
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Mindfulness: Seu refúgio no caos, aprenda a dominar a sua mente e a reduzir a ansiedade com especialista em Psicologia Positiva, TCC e formação em Terapia do Esquema pela USP
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Super professora
Rosângela é uma das nossas melhores professoras de Meditação. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Rosângela
Olá! Sou Rosângela, e atuo há mais de 20 anos na área de desenvolvimento pessoal, apoiando pessoas em busca de bem-estar, autoconhecimento e esperança.
Minha formação em Psicologia Positiva e Terapia Cognitivo-Comportamental, combinada com o ensino de Mindfulness, me permite oferecer um curso prático e transformador. Acredito no poder da compaixão, da conexão humanizada e na importância de tornar informações complexas acessíveis a todos.
Meu objetivo é levar o conhecimento do Mindfulness para que
você possa encontrar sua luz interior, cuidar de si e, consequentemente, iluminar outras vidas. Entre em contato comigo, aguardo você. Quando o aluno opta pela jornada de 8 encontros eu ofereço bônus de mais 2 aulas gratuitas e no valor de cada jornada há descontos de 10%. Clique aqui e dê o primeiro passo a uma vida mais leve.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Mindfulness na Prática: Técnicas para uma Vida Mais Equilibrada
Aprenda técnicas práticas de Mindfulness baseadas em terapia cognitivo-comportamental para:
- Aumentar sua consciência corporal e emocional.
- Identificar e gerenciar pensamentos e emoções que contribuem para a ansiedade.
- Desenvolver habilidades de autocompaixão e aceitação.
- Incorporar a atenção plena no seu dia a dia para uma vida mais equilibrada e significativa.
Público: Ideal para adultos, estudantes e qualquer pessoa que deseja aprender a dominar sua mente e reduzir a ansiedade.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Eu recomendo o trabalho desta terapeuta que se destaca pela humanidade e profissionalismo. A Rosângela me apoiou no momento em que eu mais precisei.
Excelente profissional e uma maravilhosa pessoa.
Simplesmente maravilhosa, fiz o atendimento junto com a minha filha que é super agitada, a Rô soubeu lidar com isso tranquilamente e ainda me ensinou a como acalmar minha filha. Não vejo a hora de fechar mais seções com ela. Se tornou uma amiga. ️
Professora excelente!!!
Super afetuosa e competente.
Aulas agradáveis com uma profissional dedicada, competente e pontual.
Deixo aqui minha indicação principalmente aos estudantes que possuem dificuldade nas relações e autorregulação.Ver mais recomendações
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