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Paula
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Mestre em Psicologia e Licenciatura em Enfermagem proporciona apoio escolar e ensina técnicas de gestão de stress e ansiedade
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Sobre Paula
Gosto muito de ensinar e ajudar cada pessoa a atingir o seu potencial. A ansiedade e o stress são muitas vezes as causas de insucesso. Estou aqui para ajudar a gerir situações de crise e desenvolver estratégias de defesa para que os conhecimentos adquiridos possam ser demonstrados de forma eficaz.
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Sobre a aula
- Escola primária
- Collège
- 1º ciclo do ensino secundário
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níveis :
Escola primária
Collège
1º ciclo do ensino secundário
2º ciclo do ensino secundário
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BTS
Ensino Superior
AEA
Mestrado
Doutoramento
MBA
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- Português
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Português
A gestão de stress e ansiedade, o desenvolvimento de autoestima e autoconfiança e a capacidade de direcionar a energia para o desempenho escolar são tão importante como uma boa preparação para os testes.
Promoção de auto conhecimento para melhorar a forma de estudar
Técnicas de relaxamento
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