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Mestre Educação Física, aumento da força muscular e cardiorrespiratória HIIT; prevenção e tratamento de doenças crônicas. Abordagem não medicamentosa.
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Sobre Ligia
Mestre em Educação Física com larga experiência no mercado fitness. Minha proposta central consiste em utilizar o exercício físico como principal ferramenta terapêutica relegando o uso de medicamentos de controle a um papel secundário. Meu objetivo primordial é buscar melhorias mensuráveis nos parâmetros de saúde dos participantes.
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Sobre a aula
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Português
Meu treino tem uma abordagem inovadora e sustentável para o tratamento e prevenção de doenças crônicas como o diabetes, a hipertensão etc. Impacto positivo do perfil lipidico e dos níveis de colesterol. Aumento da sensibilidade à insulina e síntese proteica eficaz.
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Recomendações
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1
Olá, meu nome é Celeste, sou dentista , aluna da Prof. Lígia. Ela é uma profissional extremamente competente , seu treino é dinâmico e diversificado. Motiva a aluno o tempo inteiro e tem flexibilidade de horários , facilitando os treinos diários. É sensacional como ser humano!!!
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