O perfil de Raphaela e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Raphaela
- Preço 992MZN
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Raphaela atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Raphaela atendeu desde que chegou à Superprof
992MZN/h
Veja os professores meditação
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Meditação
As meditações guiadas, inclui técnicas de respiração e relaxamento são ministradas em online, promovendo bem - estar e relaxamento físico e mental.
- Meditação
Local das aulas
Sobre Raphaela
Após a pandemia, muitos alunos começaram a fazer a meditação guiada, com o foco na respiração.
Muitos relatam que usam essa ferramenta em situações de ansiedade, síndrome do pânico e depressão.
Sou formada em educação física, prático a meditação a mais de
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
níveis :
Iniciante
Intermédio
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As meditações guiadas são para qualquer tipo de pessoa, promovendo bem - estar , físico, mental e emocional.
Promove benefícios relativos a circulação sanguínea, sistema nervoso , produz endorfina ( diminui a dor, aumenta a sensação de bem-estar, melhora o humor, dopamina ( foco e criatividade), além de ajudar na ansiedade e depressão. serotonina ( antidepressivo natural) e inibe os hormônios do estresse ( adrenalina e cortisol).
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Formada na Fefesp, fez curso de pilates, tem competência para ministrar aulas.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 992MZN
Preços dos packs
- 5h: 4960MZN
- 10h: 9920MZN
online
- 992MZN/h
Professores de Meditação semelhantes
Rodrigo
Novo Mundo, Brasil & Online
- 1.255MZN/h
- 1ª aula grátis
Karen
Brás, Brasil & Online
- 1.506MZN/h
- 1ª aula grátis
Ana Carolina
, Brasil & Online
- 816MZN/h
- 1ª aula grátis
Carlos
Jardim Paulista, Brasil & Online
- 8.785MZN/h
- 1ª aula grátis
Marina
Butantã, Brasil & Online
- 1.883MZN/h
- 1ª aula grátis
Paola
Cerqueira César, Brasil & Online
- 3.138MZN/h
- 1ª aula grátis
Bhagat Seva
, Brasil & Online
- 590MZN/h
- 1ª aula grátis
Neelesh
New Delhi, Índia & Online
- 662MZN/h
José Manuel
Centro, Brasil & Online
- 753MZN/h
- 1ª aula grátis
Esther
Ogbomosho, Nigéria & Online
- 140MZN/h
- 1ª aula grátis
Simone - Espaço Vem Florescer
Vila Santa Catarina, Brasil & Online
- 1.255MZN/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Paraty, Brasil & Online
- 3.514MZN/h
- 1ª aula grátis
Caio
Oeiras, Portugal & Online
- 1.454MZN/h
- 1ª aula grátis
Iuri
, Brasil & Online
- 2.824MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernanda
Rudge Ramos, Brasil & Online
- 1.506MZN/h
- 1ª aula grátis
Giovani
Cavalhada, Brasil & Online
- 879MZN/h
- 1ª aula grátis
Jenny
São Judas (São Paulo), Brasil & Online
- 1.130MZN/h
- 1ª aula grátis
Fátima
São Miguel do Rio Torto, Portugal & Online
- 1.817MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro Nuno
Matosinhos, Portugal & Online
- 3.998MZN/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.255MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores meditação
