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Lu
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Meditação para Estudantes: dê Adeus ao branco e à procrastinação. Ganhe foco, disposição e energia!
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Sobre Lu
Aulas descontraídas onde ensino técnicas de respiração para administrar o stress, mindfulness e meditação para ganhar foco e concentração nos estudos, descontração para dormir melhor, e técnicas para ganhar tônus muscular e flexibilidade e assim melhorar a postura, e mais.
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Sobre a aula
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Sou Professora de Meditação para Estudantes formada no DeROSE Method.
Sou mentora de estudantes ENEM, pré-vestibular, universitários, concursos: ensino técnicas e hábitos para alavancar o seu rendimento nos estudos e melhorar a qualidade de vida.
Presencialmente em Santa Maria/RS, e online para o mundo todo.
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