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Marcos
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Sobre Marcos
A prática meditativa possui vários elementos para fomentar seu alicerce, o principal deles é a respiração.
Através dela trabalha-se também a postura, o relaxamento corporal e mental.
O objetivo da prática meditativa passa do relaxamento e bem estar ao autoconhecimento, proporcionando a longo prazo uma melhora global na qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Português
Me chamo Marcos, trabalho com meditação, acupuntura, medicina chinesa, florais de Bach e ventosas fazem 4 anos, onde iniciei minha jornada em busca de conhecimento, embasando as práticas orientais ao conhecimento acadêmico ocidental. A formação em biomedicina com habilitação em Acupuntura me trouxe exatamente o que buscava.
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