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Lidiane Araújo Instrutora de Hatha Yoga certificada. Professora da Rede Pública de Ensino. Graduada em Letras e em Educação Física.
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Recomendada
Lidiane um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Lidiane
Minhas aulas são direcionadas conforme a necessidade do aluno e grupo. Considerando seu interesse na busca da qualidade mental, espiritual e física; Não tem embasamento religioso. As aulas são fundamentadas nos aspectos científicos do Yoga e relacionadas ao meio social e diário do aluno com o mundo; de forma leve, suave e descontraída.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas incluem respiração, alongamento, fortalecimento, relaxamento e meditação, com foco no equilíbrio físico e emocional.
Finalizamos com breves estudos teóricos sobre filosofia e cultura do yoga.
Tudo é conduzido de forma leve, com música, mantras e histórias que apoiam a prática.
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Ótima professora, ótima didática
Ótima professora.
Eu super recomendo
As aulas de yoga me faz muito bem. Recomendo.
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