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Licenciado em Ciências do Desporto e Educação Física na Universidade de Coimbra Personal Trainer Foundation Course- Holmes Place Personal Trainer em Braga, especializado em reforço muscular, perde de
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Sobre Simão
Sou uma pessoa simpática, acessível e profissional. Comprometido com os objetivos de cada aluno e com as suas necessidades. Gosto de deixar os meus alunos o mais a vontade possível de forma a que o treino seja um momento não só de trabalho mas também de diversão. O meu método de trabalho é muito pessoal e respeitador, com foco total em cada aluno e seus objetivos
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Sobre a aula
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Método de ensino online, personalizado a casa pessoa consoante as suas necessidades. Realização de uma avaliação inicial de forma a obter mais informações necessária sobre o aluno de forma a definir objetivos e necessidades.
Aula em formato online via vídeo chamada (zoom, WhatsApp…)
Especialização em ganho de massa muscular e perde de peso/gordura, reeducação postural com trabalho especifico de Pilates matwork. Destinado a todo o tipo de população desde jovens a população mais idosa.
Diploma de Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física na Universidade de Coimbra; diploma de formação Personal trainer foundation Course na cadeia de ginásios Holmes Place; nível 1 e 2 professor de natação.
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