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Licenciado e bacharelado em educaçãofísica. Especialista em emagrecimento e hipertrofia para todas as idades.
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Sobre Helder
Meu nome é Helder, sou professor de educação fisica, há quase 20 anos. O que posso compartilhar com vocês é que, exercício físico vai muito além de estética. A partir do momento que nos conscientizarmos que, ter músculo não é só estética, e sim, SAÚDE.
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Te ajudo a conquistar melhores resultados, com treinos rápidos e eficazes. Elaboro treinos dinâmicos e intensos, respeitando à individualidade. Trabalho há mais de 18 anos na área, nesse período, o que tenho observado das pessoas não conseguirem o resultado esperado é: Falta de direcionamento e constância!
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